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便秘、宿便的解決方案--腸道SPA心得分享

huiru

我今年24歲，很多女性都有便秘的困擾，而我也不例外，2-3天不排便對我來說是很正常的事，記得國中時有一次很恐怖的經驗，某天晚上肚子疼痛的受不了，去廁所排便，一待就好幾個鐘頭，排便解不出來，用了通腸丸，也沒效果，肚子痛的不舒服，最後掛急診，到醫院通腸，那過程很不舒服，心裡暗自想再也不要進去這痛苦的地方。後來聽朋友介紹健康促進股份有限公司的「DIY腸道SPA」，可以清宿便免於大腸癌的威脅，想說有這麼神奇嗎？抱著試試看的心態，以下是每天的紀錄….

第一天

第一天拿回家試試看，照著使用方法在廁所待了40分鐘，一共要做3回合，第一回合感覺有點怕怕的，開了水馬上關掉，之後馬上第二回合數20秒，然後忍了一下去馬桶坐著，就排出了一些顏色透明的水，沒有便便，第三回合，重複了一樣的動作，神奇的是坐在馬桶上面完全沒有排出水來也沒有便意，那些水到底跑哪去了，我疑惑著，晚上躺在床上感覺更明顯，有水在肚子裡滾動，脹脹的，順便按摩一下肚子，等待著明天的成果。

第二天

肚子一直覺的有異樣感覺，早上先是腹瀉了二次，像是拉肚子，下午也腹瀉了2~3次，便便的顏色都是水狀黃色的黑色的，這時候我試著按自己的肚子，感覺上消了很多，奇怪的是卻沒有拉肚子的不舒服感。

晚上一樣用「DIY腸道SPA」做了3回合，由於前一晚的經驗，比較不會這麼害怕，默默的數30秒，感受到腹部有滿滿的水，然後肚子絞痛了起來，坐在馬桶馬上排出了一粒粒的黑便，心想怎麼會有一粒的黑便，平常時沒看到，那到底藏在那裡？第二回合就排出很渾濁的水和一粒小小顆的便便，第三回合排出了很多的水和一些水狀的黃色液體。

第三天

肚子就沒有前一天的不舒服感覺，腹瀉次數只有一次，不過還是有感覺有水在肚子裡頭，晚上第一回合忍了30秒，開始按摩肚子，5分鐘過去坐在馬桶上，排出很渾濁的水和一些黃色的液體，第2-3回合，則像是沒辦法停止大量的腹瀉和一些黑色的液體形狀，那這些東西到底是什麼東西？心想怎麼有這麼多，這東西一直住在我肚子裡？如果今天沒排出來，長期在我肚子裏會不會出什麼問題？

第四天

連續做了3天的腸道SPA，我發現肚子很容易餓，吃的東西變多了，肚子比較不會感覺到悶悶的，人也比較有輕鬆感！晚上一樣持續3回合，第一回合排出來的水比較不會這麼渾濁了，第2-3回合都只排出一點點的黃色液體，但肚子有一點點的悶痛。

第五天

早上起床會感覺想排便，雖然沒有很多，以前早上很少會有便意，幾乎都在晚上或是下午，也不會再馬桶上坐很久了，晚上一樣持續3回合，這次忍的時間為10分鐘，然後趴下讓水往更裡面流，然後排出了很多的黑色和黃色的物體，心想怎麼還有這麼多，明明早上有排便了，不敢相信這些東西都在你的腸子裡定居很久，後續的排便都順暢很多。

連續做了5天的DIY腸道SPA，覺得腹部消了許多，不會老是覺得脹脹的，也不會感覺好像解便解的不乾淨，腹痛的次數減少了，反胃的情況也變少了，不會有覺得肚子有很飽脹的感覺，常常覺得沒胃口，吃不下的狀況，還有體重變輕了，我想市面上有一大堆清宿便的方法＆產品，有沒有效果或副作用？現在有DIY腸道SPA用對身體用最無負擔的水輕輕拍打腸子，幫助我清理宿便，保持消化道暢通，我想大腸癌應該不會找上我。

做了將近一個月的DIY腸道SPA，最明顯的改善是皮膚，從以前皮膚就容易過敏，每次夏天就容易流汗，臉上或是關節的地方，都會出現一塊塊的溼疹，給看了醫生拿藥擦了，一開始很有效，後來卻沒效果，藥的用量越來越重，反覆的發作讓我很困擾，從做了DIY腸道SPA以後，這長久累積的小毛病在我臉上看不見了，連我媽看見我的臉都說你皮膚變好了，之前那些在臉上出現的溼疹消失了，解決我多年來的困擾，而我原來只打算用來解決我便秘的困擾而已，只能說這真的很神奇。

t7440@yahoo.com.tw    huiru   2009/9/15